Categoria: Mobile

[A era do envelhecimento saudável ②] Um check-up em cinco segundos — por dentro do desenvolvimento do recurso Índice de Antioxidantes do Galaxy Watch8

Comer frutas e vegetais é essencial para a saúde, mas seus benefícios muitas vezes são difíceis de perceber. E se fosse mais fácil ver como o corpo responde à alimentação?

Pela primeira vez em um smartwatch, a linha Galaxy Watch8 introduz o Índice de Antioxidantes1, um recurso que mede os níveis de antioxidantes para mostrar como a dieta e o estilo de vida impactam a saúde2.

Com base nos insights da primeira parte da série com Hyojee Joung, da Universidade Nacional de Seul, a Samsung Newsroom conversou com Jinyoung Park, do Health H/W R&D Group da divisão Mobile eXperience (MX) da Samsung Electronics, para entender como o sensor do Galaxy Watch8 foi desenvolvido.

Jinyoung Park

De registros alimentares a uma leitura em cinco segundos

Acompanhar a qualidade das refeições e a ingestão de nutrientes normalmente exige registros alimentares detalhados ou exames de sangue. Com o Galaxy Watch8, as pessoas podem, em vez disso, pressionar o polegar na parte traseira do dispositivo por cerca de cinco segundos para medir os níveis de carotenoides3 na pele, exibidos como o Índice de Antioxidantes.

No centro desse processo está o avançado Sensor BioActive da Samsung. “O sensor utiliza espectroscopia de absorção em múltiplos comprimentos de onda, emitindo luz de várias cores sobre a pele e analisando os padrões de absorção e reflexão”, explica Park. “A linha Galaxy Watch8 é o primeiro dispositivo vestível capaz de medir compostos orgânicos no corpo por meio de espectros de absorção da pele”.

Os carotenoides são compostos ricos em elétrons formados por 40 átomos de carbono e com forte capacidade de absorver luz azul — princípio por trás do Índice de Antioxidantes. Quando o sensor emite luz LED amarela, azul, roxa e verde, os carotenoides absorvem alguns comprimentos de onda e refletem outros. Ao analisar a luz refletida, é possível medir sua concentração. “O consumo consistente de frutas e vegetais leva ao acúmulo de carotenoides na pele, fazendo o índice aumentar”, acrescenta.

Os espectros da pele também incluem sinais de melanina e hemoglobina. “Para minimizar esses efeitos, escolhemos o dedo como local de medição, reduzindo a interferência da melanina, e aplicamos um método de leve pressão para restringir temporariamente o fluxo sanguíneo e diminuir o impacto da hemoglobina”, explica Park. Até o simples ato de pressionar o polegar no sensor reflete um design cuidadosamente estudado.

Miniaturizando a precisão

A Samsung iniciou as pesquisas para o Índice de Antioxidantes em 2018. O desafio era construir um sensor pequeno o suficiente para caber em um relógio, mas preciso o bastante para rivalizar com grandes equipamentos laboratoriais.

“Mesmo a menor alteração no arranjo de LEDs e fotodiodos podia afetar os resultados”, recorda Park. “Realizamos inúmeros testes até encontrar a configuração ideal”.

Protótipos de sensores desenvolvidos antes da integração na linha Galaxy Watch8

Para garantir precisão, a equipe validou o sensor usando espectroscopia Raman — uma técnica a laser amplamente utilizada em pesquisas e aplicações clínicas para detectar carotenoides acumulados na pele por meio das vibrações moleculares. “A espectroscopia Raman exige equipamentos grandes e complexos, o que a torna impraticável para o uso diário”, explica. “Na linha Galaxy Watch8, aplicamos o método de reflexão da pele com base em LED-PD para miniaturizar o sensor e aprimoramos a precisão cruzando os resultados com a espectroscopia Raman”.

A equipe também realizou estudos comparativos com exames de sangue e testes clínicos. “Validamos a precisão das medições não invasivas comparando os níveis de carotenoides no sangue com as leituras do sensor”, afirma Park. “Os participantes clínicos fotografaram e registraram todas as refeições por uma semana, permitindo comparar sua ingestão de frutas e vegetais com os dados do sensor. Com uma amostra estatisticamente significativa de várias centenas de participantes, comprovamos cientificamente o desempenho do sensor”.

Park destacou que a colaboração foi essencial no processo de desenvolvimento. “Além da parceria de longa data com Joung, realizamos pesquisas clínicas com o Samsung Medical Center e colaboramos com a Universidade de Connecticut para coletar dados de grupos étnicos diversos”, acrescenta. “Especialistas em nutrição, medicina e comportamento do consumidor formaram uma rede de colaboração estreita que tornou possível a comercialização”.

Aproveitando ao máximo o Índice de Antioxidantes

Com que frequência o Índice de Antioxidantes deve ser medido? “Geralmente, leva de duas a três semanas para que os carotenoides da alimentação se acumulem na pele em níveis detectáveis”, explica Park. “Recomendamos manter hábitos alimentares saudáveis de forma consistente por pelo menos duas semanas e medir uma ou duas vezes por dia, sempre no mesmo horário”.

O aplicativo Samsung Health fornece dicas alimentares com base no Índice de Antioxidantes e apresenta as mudanças em relatórios claros. As pessoas podem visualizar dados diários, semanais, mensais e anuais para acompanhar sua saúde e hábitos ao longo do tempo.

Além da dieta, o Índice de Antioxidantes também pode refletir mudanças no exercício e no estilo de vida. “Os carotenoides diminuem quando o corpo gera excesso de radicais livres, fazendo o índice cair”, acrescenta. “Por exemplo, ele pode cair temporariamente após um exercício físico muito intenso”.

O Google Gemini — disponível em um smartwatch pela primeira vez — adiciona outra camada à experiência. “Uma vez pedi ao Gemini para sugerir restaurantes próximos com alimentos ricos em antioxidantes, e ele me deu opções bastante úteis”, relembra Park. “Combinar o Índice de Antioxidantes com AI personalizada pode expandir ainda mais o cuidado de saúde individualizado”.

Um intérprete da saúde na ponta dos dedos

Park descreve o Índice de Antioxidantes como um intérprete que traduz as refeições e o ritmo de vida diário por meio de uma pequena luz no dedo. “Muitas vezes não percebemos como comemos ou o quanto estamos estressados”, comenta. “Espero que o recurso sirva como um intérprete da saúde, ajudando as pessoas a compreenderem melhor seu bem-estar”.

“A prevenção de doenças começa com uma alimentação saudável e hábitos de vida equilibrados”, continua. “Com o aumento das doenças crônicas entre as gerações mais jovens, o recurso pode oferecer uma orientação significativa para construir rotinas mais saudáveis”.

Park acrescenta que o Índice de Antioxidantes é apenas uma parte de um quadro mais amplo. “A linha Galaxy Watch e o Samsung Health oferecem recursos valiosos como Pontuação do Sono e Pontuação de Energia4”, afirma. “Ao integrar essas funções, queremos fornecer insights mais completos e uma gama mais ampla de informações de saúde às pessoas”.

À medida que viver até os 100 anos se torna cada vez mais comum, o foco está mudando da longevidade para o envelhecimento saudável. A linha Galaxy Watch está pronta para abrir o próximo capítulo na gestão personalizada da saúde.

Para mais informações sobre a linha Galaxy Watch8, visite a Samsung Newsroom Brasil ou Samsung.com/br.

1 Para realizar a medição, o usuário deve posicionar o centro do dedo sobre o sensor na parte traseira do relógio e mantê-lo pressionado por 5 segundos. Embora o Índice de Antioxidantes possa ser medido em qualquer dedo, recomenda-se o polegar para obter resultados mais precisos. Medições repetidas devido à textura irregular da pele podem causar resultados imprecisos.

2 Destinado exclusivamente para fins genéricos de bem-estar e condicionamento físico. Não se destina ao uso na detecção, diagnóstico, tratamento, monitoramento ou gerenciamento de nenhuma enfermidade ou doença. As informações relacionadas à saúde acessadas por intermédio do dispositivo e/ou aplicativo não devem ser consideradas orientação médica. Os usuários devem buscar aconselhamento de um médico. Alguns recursos podem variar de acordo com o mercado, operadora e dispositivo pareado.

3 Compostos antioxidantes abundantes em frutas e vegetais amarelos, laranja e verdes.

4 Disponível somente após o usuário registrar pelo menos uma vez um Galaxy Watch compatível.

Motorola apresenta nova versão do moto g05 com 256GB, com design sofisticado, acabamento em vegan leather e muito armazenamento

O moto g05 redefine o segmento de entrada. Ao oferecer 256 GB de armazenamento1 – expansíveis via MicroSD de até 1 TB – , é o modelo com esta capacidade com o melhor preço do mercado e ainda, apostando na estética lifestyle-tech.

Isso se traduz em liberdade total para guardar fotos, vídeos de alta resolução, músicas e aplicativos pesados sem preocupações. Com 12 GB de memória total, resultado da combinação da RAM Física com RAM Boost Inteligente2, o smartphone oferece desempenho ágil e estável. A tecnologia otimiza dinamicamente a capacidade multitarefa, assegurando uma navegação fluida e sem interrupções, mesmo ao alternar entre aplicativos exigentes.

O display é outro destaque. Com 6,7 polegadas HD+ (720 x 1612), o painel atinge impressionantes 1000 nits de luminosidade graças à tecnologia Superbrilho, o que o posiciona como a tela mais brilhante da categoria3. O resultado é uma visibilidade impecável, mesmo sob luz solar direta. A taxa de atualização de 90 Hz complementa a experiência, ao oferecer transições suaves para jogos e vídeos. Para durabilidade, o display é protegido pelo Corning® Gorilla® Glass 3 e conta com a tecnologia exclusiva Smart Water Touch4, que inteligentemente mantém a sensibilidade ao toque mesmo com a tela molhada.

O sistema de câmeras foi pensado para versatilidade. O sensor principal de 50 MP utiliza a tecnologia Quad Pixel, que combina quatro pixels em um para quadruplicar a sensibilidade à luz. Isso permite capturas claras e vibrantes, mesmo em condições desafiadoras de baixa luminosidade, auxiliado pelo modo Night Vision automático, que detecta a luz ambiente e ajusta as configurações para deixar os cliques melhores à noite. Os recursos de Inteligência Artificial otimizam ativamente cores, retratos e contrastes. A câmera frontal de 8 MP (f/2.05), com gravação Full HD (30 fps), assegura selfies nítidas e bem equilibradas.

A autonomia é um pilar deste lançamento. Com uma bateria robusta de 5200 mAh5, o moto g05 suporta longas jornadas de uso intenso, incluindo streaming, vídeo chamadas e redes sociais. Quando a recarga é necessária, o carregador de 10 W garante velocidade. O gerenciamento de energia é otimizado pelo processador octa-core, que entrega performance ágil e responsiva para todas as tarefas diárias.

No design, o moto g05 combina materiais de alta qualidade com um acabamento sofisticado em Vegan Leather, unindo resistência a um toque suave e confortável. Fino e ergonômico (8,17 mm de espessura e 188,8 g), o aparelho garante um manuseio firme e agradável. O modelo está disponível nas cores Verde, Vermelho e Grafite.

Fechando o pacote de recursos, o moto g05 256 GB inclui leitor de impressão digital lateral, desbloqueio facial, entrada P2 (3.5mm) para fones de ouvido, Rádio FM e Bluetooth® 5.4. O aparelho é Dual Chip (Nano SIM) e compatível com Wi-Fi dual-band (2,4 GHz e 5 GHz). 

O moto g05 256 GB já está disponível na Loja Online Oficial da Motorola, com garantia de 1 ano, no valor de R$ 899,00 durante o período de lançamento. 

Avisos Legais

Determinados recursos, funcionalidades e especificações de produtos podem depender da rede e estar sujeitos a termos, condições e encargos adicionais. Todos estão sujeitos a alterações sem aviso prévio. MOTOROLA, o Logotipo Estilizado M, MOTO e a família de marcas MOTO são marcas comerciais da Motorola Trademark Holdings, LLC. THINKSHIELD é uma marca comercial da Lenovo. Google e Android são marcas comerciais da Google LLC. Dolby e Dolby Atmos são marcas registradas da Dolby Laboratories. Todas as outras marcas comerciais pertencem a seus respectivos proprietários. ©2024 Motorola Mobility LLC. Todos os direitos reservados.

1 – O armazenamento total indicado, também conhecido como memória ROM, corresponde à capacidade física total (bruta) do circuito de memória existente no dispositivo. O armazenamento interno disponível para o usuário, de maneira similar a outros equipamentos como computadores, é inferior à capacidade física total devido a diversos fatores como formatação (organização da estrutura lógica do componente para uso pelo sistema operacional), espaço ocupado pelo sistema operacional necessário para funcionamento do smartphone, aplicativos, conteúdos, dados instalados, bem como espaço reservado necessário para atualizações do sistema operacional. A capacidade aproximada disponível para o usuário no aparelho comercializado (antes da sua configuração pelo usuário) pode ser encontrada nas especificações detalhadas disponíveis na página específica do produto que pode ser encontrada em www.motorola.com.br.

2 – RAM Boost (Otimização da RAM) é um recurso que visa expandir a memória RAM utilizando parte do armazenamento interno, ajudando na performance do smartphone durante o uso de vários aplicativos ao mesmo tempo, otimizando multitarefas. Requer o uso de armazenamento interno como memória virtual, diminuindo o espaço disponível, em troca da expansão da memória RAM. Função ativada por padrão. Modelo com RAM física de 4 GB + RAM Boost de até 8 GB. A memória RAM física disponível é menor devido ao sistema operacional, software e outras funções, e pode mudar com atualizações de software.

3 –  A partir de medições internas, com base de referência em telefones do mesmo segmento (preço de lançamento até R$ 999,00) lançados no mundo até Novembro de 2024, considerando brilho máximo (1000 nits).

4 – . A Tecnologia Smart Water Touch possibilita utilizar a tela mesmo durante exposição à respingos de água. Aparelho não resistente à água/imersão. 

5 –  Todas as declarações sobre a duração da bateria são aproximadas e têm como base o usuário regular, conforme testes com um perfil de uso misto (que inclui tempo de uso e em espera) sob condições de rede ideais. O desempenho real da bateria varia e depende de muitos fatores, como intensidade do sinal, configurações do dispositivo e da rede, temperatura, condição da bateria e padrões de uso.

Positivo lança notebook Vision i15M com Minitela interativa e processadores Intel®

A Positivo, marca de computadores, smartphones e tablets da Positivo Tecnologia, anuncia o lançamento do notebook Positivo Vision i15M, novo integrante da família Vision. O modelo combina design moderno e recursos exclusivos em sua faixa de preço, como a inovadora Minitela interativa —recém-lançada no Vision R15M — e a assistente virtual MIA (Minha Inteligência Artificial), instalada de fábrica.

As novidades reforçam o posicionamento da Positivo de promover a democratização de tecnologias antes restritas a nichos de produtos premium, levando inovação, praticidade e custo-benefício ao consumidor brasileiro. O novo Positivo Vision i15M conta ainda com processador Intel® Core i3 Alder Lake-N 300 e GPU Intel® Graphics para oferecer o equilíbrio ideal entre desempenho e acessibilidade, atendendo às necessidades de estudantes e profissionais. 

“O Vision i15M se posiciona como uma excelente alternativa para o consumidor brasileiro que busca produtividade no dia a dia, com atividades como navegação na internet, edição de planilhas e textos, videochamadas e estudo online”, destaca Daniela Colin, diretora de Procurement da Positivo Tecnologia. “Ele combina desempenho sólido, inovação e custo-benefício, e ainda agrega recursos premium, como a Minitela.” 

Minitela interativa leva inovação à rotina do brasileiro

A Minitela é um dos grandes diferenciais da linha Vision no modelo. Localizada abaixo do teclado, funciona como um painel auxiliar para visualizar notificações de aplicativos, checar status do sistema (bateria, rede e conexões), criar e organizar lembretes pessoais, consultar previsão do tempo e até personalizar atalhos com fotos ou GIFs. Uma tecla dedicada permite navegar de forma ágil, precisa e intuitiva entre as funções. 

Desempenho e recursos para produtividade

Com suporte para upgrade de memória RAM para até 16GB (slot SODIMM DDR4 3200 MHz) e armazenamento SSD M.2 PCIe para até 4TB, o Vision i15M oferece versatilidade para diferentes perfis de uso. A tela de 15,6” LED IPS antirreflexiva com resolução Full HD (1920×1080), por exemplo, garante qualidade de imagem em estudos, trabalho e entretenimento.

Outro destaque é a Lumina Bar, tecnologia que oferece três níveis de iluminação para a webcam HD de 720p, que melhora a captação de imagem mesmo em ambientes com baixa luminosidade. Para mais privacidade e segurança, o dispositivo inclui ainda a Webcam Cover, tampa mecânica que protege a câmera contra acessos indevidos.

Mobilidade e design inteligente

Com bateria de 55 Wh e autonomia média de até 8 horas, o notebook acompanha as rotinas de estudantes e profissionais de vários segmentos. Seu design fino (19,6 mm), leve (1,75 kg) e funcional facilita o transporte. Já o teclado ABNT2 ergonômico (ergolift) inclui numérico integrado e LED de status na tecla Caps Lock, e tem alta durabilidade, com suporte a até 10 milhões de ciclos de uso.

O Vision i15M também conta com múltiplas opções de conectividade: duas portas USB-A 3.2 gen 1, uma USB-C 3.2 gen 1, uma USB-A 2.0, uma HDMI 1.4, entrada combinada para fone/microfone, leitor de cartão SD e Wi-Fi 6 – tudo para garantir conexões mais rápidas e estáveis. Por fim, o áudio reforçado por dois microfones digitais é ideal para videochamadas com clareza de som.

Inteligência Artificial embarcada

O Positivo Vision i15M também oferece integração com a MIA (Minha Inteligência Artificial), assistente virtual exclusiva da Positivo que já vem instalada de fábrica e amplia a experiência do usuário. Ela oferece respostas inteligentes, sugestões de sites, geração de conteúdo, recomendações personalizadas e integra acesso rápido a aplicativos de mensagens, players de música e vídeo, notícias atualizadas e redes sociais. 

Disponibilidade

O Positivo Vision i15M já está disponível para compra no site oficial da Positivo e em redes varejistas parceiras, com preços a partir de R$ 2.599.

Especificações Técnicas:

·       Processador: Intel ADL-N 300

·       GPU: Intel® Graphics

·       Memória RAM: DDR4 para até 16GB

·       Armazenamento: 1x M.2 SSD PCIe para até 4TB

·       Minitela: Sim

·       Câmera: 720p HD (1.0 MP) e Lumina Bar integrado

·       Teclado: ABNT2

·       Tela: 15,6’’ FHD/IPS e antirreflexiva

·       Conectividade: Wi-Fi6 AX

·       Bateria: Autonomia de até 8h – 55Wh

·       Portas de Conexão: 2x USB-A 3.2, 1x USB-C 3.2 e 1x USB-A 2.0, 1x Áudio combo, 1x HDMI, 1x Leitor de cartão SD

·       Segurança: webcam cover

·       Sistema operacional: Windows 11 e Linux

·       Espessura: 19,6 mm

·       Peso: 1,75 kg

Como os tablets Samsung podem contribuir com uma rotina fitness mais prática e inteligente

Os tablets das séries Galaxy Tab S11 e Galaxy Tab S10 FE são verdadeiros aliados para tornar o dia a dia das pessoas mais produtivo. No trabalho, nos estudos e até na prática de exercícios físicos, os dispositivos com ferramentas de inteligência artificial podem elevar a forma como as pessoas treinam e cuidam da saúde mesmo sem sair de casa. Com recursos de alto desempenho, longa duração de bateria e integração com aplicativos de inteligência artificial, os Galaxy Tab S11 Ultra, Galaxy Tab S11, Galaxy Tab S10 FE+ e Galaxy Tab S10 FE podem acompanhar treinos em casa, monitorar o progresso físico e até ajudar no relaxamento pós-treino.

A integração com recursos de inteligência artificial do tablet pode potencializar a experiência de treino, seja com recomendações personalizadas de treinos de cardio, sugestões de bem-estar e alimentação, e conectividade aprimorada com dispositivos da linha Galaxy, que oferece ao usuário as vantagens de um ecossistema completo ao alcance das mãos. Você pode, por exemplo, usar os dados coletados no seu Galaxy Watch, como tempo de corrida, batimentos cardíacos e até qualidade do sono, para organizar uma agenda de treinos específica para suas necessidades. Ela pode ser feita no Samsung Notes com a ajuda do assistente inteligente e até ser compartilhada com seu personal e nutricionista eventualmente.

Além disso, o aplicativo Samsung Health oferece funcionalidades como rastreio de desempenho em atividades físicas, incluindo corrida e ciclismo, bem como registros de refeições, consumo de água, meditação guiada e muito mais. E quando utilizado nos tablets1 da linha Galaxy, o aplicativo oferece um layout personalizado, aproveitando o amplo espaço de tela para uma visualização otimizada das funções.

Telas imersivas e bateria de longa duração

Com telas amplas e nítidas, os tablets oferecem uma experiência imersiva durante os treinos guiados por vídeo, garantindo visualização precisa de movimentos e posturas. A tela AMOLED Dinâmico 2X dos Galaxy Tab S11 proporciona cores vivas e excelente contraste, além de tecnologia antirreflexo. Já o Galaxy Tab S10 FE entrega uma performance equilibrada para quem busca versatilidade e ótimo custo-benefício.

Outro diferencial é a classificação IP68, que eleva a durabilidade do dispositivo assegurando resistência à água e à poeira — ideal para quem treina em diferentes ambientes, incluindo áreas externas. Além disso, o corpo fino e leve, característico dos mais recentes tablets Samsung, garante portabilidade para levar seu dispositivo para onde quiser. Em paralelo a isso, a bateria de longa duração mantém o desempenho durante todo o dia, permitindo assistir a séries, trabalhar e acompanhar rotinas de exercícios sem a preocupação de estar sempre próximo a uma tomada.

Telas imersivas e bateria de longa duração

Com telas amplas e nítidas, os tablets oferecem uma experiência imersiva durante os treinos guiados por vídeo, garantindo visualização precisa de movimentos e posturas. A tela AMOLED Dinâmico 2X dos Galaxy Tab S11 proporciona cores vivas e excelente contraste, além de tecnologia antirreflexo. Já o Galaxy Tab S10 FE entrega uma performance equilibrada para quem busca versatilidade e ótimo custo-benefício.

Outro diferencial é a classificação IP68, que eleva a durabilidade do dispositivo assegurando resistência à água e à poeira — ideal para quem treina em diferentes ambientes, incluindo áreas externas. Além disso, o corpo fino e leve, característico dos mais recentes tablets Samsung, garante portabilidade para levar seu dispositivo para onde quiser. Em paralelo a isso, a bateria de longa duração mantém o desempenho durante todo o dia, permitindo assistir a séries, trabalhar e acompanhar rotinas de exercícios sem a preocupação de estar sempre próximo a uma tomada.

Disponibilidade

Disponíveis nas lojas físicas e online da Samsung, os tablets das séries Galaxy Tab S11 e Galaxy Tab S10 FE podem ser encontrados também nas principais varejistas do País. Os modelos acompanham a S Pen na caixa, unindo tecnologia de ponta e praticidade para transformar a rotina fitness em uma experiência mais eficiente, motivadora e personalizada.

Acompanhe essas e outras novidades pelo site oficial da marca e na Samsung Newsroom Brasil.

1 Para os tablets que possuem apenas conexão WiFi, é necessario o uso de um smartphone Samsung em conjunto para que todas as funções do Samsung Health estejam disponíveis.

Samsung Galaxy Watch ajuda brasileiro a identificar risco cardíaco e destaca importância da tecnologia como ferramenta de apoio à saúde preditiva

A combinação entre tecnologia e saúde vem transformando a forma como as pessoas acompanham o próprio bem-estar. Foi justamente essa integração que fez a diferença para Roberto Gallart, gerente comercial e morador de Niterói (RJ), que teve o Galaxy Watch6 Classic* como um importante aliado em um momento decisivo.

Durante um treino de musculação, Roberto percebeu um mal-estar repentino no peito. Sem esperar, decidiu utilizar o recurso de Eletrocardiograma (ECG)1 disponível em seu Galaxy Watch6 Classic. Ao realizar uma série de medições, o relógio apresentou resultados inconclusivos – algo inédito para ele, que já usava o dispositivo regularmente para monitorar o sono e outros sinais vitais. O alerta despertou a preocupação necessária para que buscasse atendimento médico imediato.

No hospital, os exames confirmaram obstruções significativas nas artérias, exigindo uma cirurgia cardíaca de emergência, com a implantação de quatro pontes de safena. Segundo os médicos, a ação rápida foi essencial para evitar um ataque cardíaco de grandes proporções. “Se eu tivesse ignorado aquele alerta, talvez não estivesse aqui hoje. O relógio foi o primeiro a me mostrar que algo estava errado”, conta Roberto.

Desde o episódio, ele passou a rever hábitos e adotar uma rotina mais saudável, sempre acompanhado pelo Galaxy Watch6 no monitoramento diário de indicadores de saúde. Além disso, Roberto já é usuário do Ecossistema Galaxy, o que facilitou a medição e coleta de dados necessários para agir rapidamente.

“O Galaxy Watch6 me fez questionar, e essa dúvida salvou minha vida. Hoje ele é meu parceiro diário”, conclui Roberto. Ele também incentiva que mais pessoas explorem as funções do Samsung Health e planeja compartilhar sua experiência entre amigos e colegas de trabalho, reforçando o papel do autocuidado aliado à tecnologia.

Linha Galaxy Watch: ajudando no bem-estar diário das pessoas

Mais do que um acessório, a linha Galaxy Watch da Samsung se consolida como uma ferramenta de apoio ao monitoramento da saúde, oferecendo recursos como ECG, Notificação de Frequência Cardíaca Irregular2 e monitoramento do sono. 

Modelos mais recentes, como a linha Galaxy Watch8 e Galaxy Watch Ultra, ainda oferecem funções como Carga Vascular3, Índice de Antioxidantes4, Orientação para a hora de dormir5 e Treinador de Corrida Personalizado6 integradas à plataforma Samsung Health7, que ajudam as pessoas a compreenderem melhor o próprio corpo e a tomar decisões mais conscientes sobre o bem-estar.

Com sensores avançados e integração ao Ecossistema Galaxy, a Samsung reforça seu compromisso em oferecer soluções que unem inovação e saúde, permitindo que cada pessoa tenha um papel mais ativo na prevenção e no cuidado com a própria vida.

Saiba mais sobre a linha Galaxy Watch em Samsung Newsroom Brasil e Samsung.com/br.

* As funções de monitoramento de saúde presentes nos dispositivos Galaxy Watch são destinadas apenas para fins de bem-estar geral e condicionamento físico. Não são projetadas para detecção, diagnóstico ou tratamento de condições médicas ou distúrbios do sono. As medições fornecidas são apenas para referência pessoal. Para aconselhamento e diagnóstico, consulte sempre um profissional de saúde qualificado.

1 O recurso ECG está disponível apenas em determinados mercados. Ele não se destina a substituir os métodos tradicionais de diagnóstico ou tratamento. O recurso não se destina a usuários com histórico de arritmia, que não seja AFib. Os usuários não devem interpretar nem adotar medidas clínicas com base nos resultados do dispositivo sem consultar um profissional de saúde qualificado.

2 O recurso IHRN está disponível apenas em determinados mercados. Não tem a finalidade de enviar notificação a cada episódio de batimento cardíaco irregular que sugira AFib e a ausência de notificação não indica necessariamente a ausência de um processo de doença. Não se destina a usuários com histórico de outro tipo de arritmia.

3 É necessário usar um Galaxy Watch compatível ao dormir por pelo menos 3 dos últimos 14 dias.

4 Para realizar a medição, o usuário deve posicionar o centro do dedo sobre o sensor na parte traseira do relógio e mantê-lo pressionado por 5 segundos. Embora o Índice de Antioxidantes possa ser medido em qualquer dedo, recomenda-se o polegar para obter resultados mais precisos. Medições repetidas devido à textura irregular da pele podem causar resultados imprecisos.

5 Baseado na análise do ritmo circadiano e da pressão do sono do usuário realizada ao longo de 3 dias.

6 Antes de iniciar o programa de treinamento, é necessário realizar um teste de nível de corrida para receber uma classificação adequada.

7 Destinado exclusivamente para fins genéricos de bem-estar e condicionamento físico. Não se destina ao uso na detecção, diagnóstico, tratamento, monitoramento ou gerenciamento de nenhuma enfermidade ou doença. As informações relacionadas à saúde acessadas por intermédio do dispositivo e/ou aplicativo não devem ser consideradas orientação médica. Os usuários devem buscar aconselhamento de um médico. Alguns recursos podem variar de acordo com o mercado, operadora e dispositivo pareado.

[A era do envelhecimento saudável ①] Medindo e gerenciando níveis de antioxidantes com Hyojee Joung, professora da Universidade Nacional de Seul

O envelhecimento não é fixo – ele pode acelerar ou desacelerar dependendo da alimentação e do estilo de vida. É por isso que o envelhecimento saudável se tornou um foco crescente nos últimos anos.

Os antioxidantes desempenham um papel fundamental nesse processo, ajudando a neutralizar os radicais livres e protegendo o corpo do estresse oxidativo. A linha Galaxy Watch8 oferece o Índice de Antioxidantes1, primeiro recurso de smartwatch capaz de medir o status antioxidante do corpo e apoiar um monitoramento de saúde mais eficaz.

A Samsung Newsroom conversou com Hyojee Joung, presidente da Sociedade Coreana de Nutrição e professora da Universidade Nacional de Seul (SNU), que participou do desenvolvimento e validação do novo recurso, sobre essa inovação e a importância do cuidado com os antioxidantes.

Hyojee Joung

Por que o cuidado antioxidante é importante

“Por que me sinto cansado tão facilmente?”

Os radicais livres são subprodutos naturais da produção de energia no corpo, mas hábitos não saudáveis podem causar seu acúmulo. “O uso de tabaco, o consumo de álcool, a má alimentação, a exposição aos raios UV e o estresse geram superprodução, desencadeando o estresse oxidativo e acelerando o envelhecimento”, disse Joung.

A fadiga persistente pode ser um sinal de excesso de radicais livres no corpo. “Eles podem enfraquecer a imunidade, causar fadiga e acelerar sinais visíveis de envelhecimento, como rugas ou manchas”, explicou Joung. “À medida que o estresse oxidativo se acumula, o risco de doenças crônicas, como diabetes tipo 2 e certos tipos de câncer, aumenta – tornando o manejo antioxidante essencial”.

Radicais livres em excesso, resultantes de um estilo de vida pouco saudável, podem aumentar o risco de doenças crônicas

“A capacidade antioxidante não é uma questão de juventude ou boa forma – ela exige cuidado consistente ao longo da vida”, enfatizou Joung, observando que o consumo diário de frutas e vegetais é o ponto de partida mais simples e eficaz.

Frutas e vegetais são ricos em antioxidantes como carotenoides e vitaminas C e E. Como a produção natural de enzimas antioxidantes diminui com a idade, a ingestão adequada de antioxidantes alimentares fornece a base para uma saúde sustentável.

No entanto, para a maioria das pessoas, não é fácil avaliar objetivamente se sua dieta diária é realmente equilibrada. O Índice de Antioxidantes da linha Galaxy Watch8 foi desenvolvido para resolver esse desafio.

Acompanhando níveis de antioxidantes com a linha Galaxy Watch8

“Minha dieta é saudável o suficiente?”

Para quem se pergunta se sua dieta é realmente saudável, o Samsung Health2 agora oferece uma resposta rápida. Usando sensores traseiros, a linha Galaxy Watch8 mede o Índice de Antioxidantes – com base nos níveis de carotenoides na pele – para avaliar o consumo de frutas e vegetais em poucos segundos.

“Os carotenoides são os pigmentos vermelhos, amarelos e verdes das frutas e vegetais”, disse Joung. “Como o corpo humano não pode produzi-los, os níveis de carotenoides refletem a ingestão alimentar”.

A linha Galaxy Watch8 utiliza um sensor de espectroscopia de reflexão. Quando a luz de um comprimento de onda específico incide sobre a pele, os carotenoides absorvem parte e refletem o restante. Ao analisar a luz refletida, o dispositivo estima os níveis de carotenoides.

Antes, medir níveis de antioxidantes exigia amostras de sangue e procedimentos laboratoriais complexos. Agora, as pessoas podem simplesmente posicionar o polegar no sensor traseiro por cinco segundos para ver resultados instantâneos. Com base na recomendação diária da Organização Mundial da Saúde (OMS) de 400 gramas de frutas e vegetais, os resultados aparecem como:

  • Muito baixo – menos de 50% da ingestão recomendada
  • Baixo – de 50% a menos de 100% da ingestão recomendada
  • Adequado – 100% ou mais da ingestão recomendada
Joung mede seu Índice de Antioxidantes com o Galaxy Watch8 Classic

Joung explicou que, embora o Índice de Antioxidantes não represente toda a capacidade antioxidante do corpo, ele serve como um indicador prático e significativo do status antioxidante diário, refletindo a ingestão de carotenoides de frutas e vegetais – principais fontes que ajudam a fortalecer o sistema antioxidante do organismo.

Índice de Antioxidantes: um indicador de saúde confiável e validado

“Como devo responder à minha leitura do Índice de Antioxidantes?”

O Galaxy Watch8 é o primeiro smartwatch do mundo capaz de medir níveis de antioxidantes – um avanço construído com base em anos de pesquisa. A Samsung começou a colaborar com Joung e sua equipe em 2018 para explorar como essa capacidade poderia ser aplicada a dispositivos vestíveis.

Um estudo de intervenção alimentar conduzido pela Escola de Saúde Pública da SNU confirmou que os níveis de carotenoides na pele indicam de forma confiável a ingestão de frutas e vegetais. “Ao longo de seis semanas, fornecemos refeições com diferentes teores de carotenoides a 80 participantes e observamos que seus níveis cutâneos aumentaram dentro de uma a duas semanas”, afirmou Joung.

Resultados de um estudo de intervenção dietética com 80 participantes na Universidade Nacional de Seul (SNU)

Quando as pessoas medem seu Índice de Antioxidantes, o aplicativo Samsung Health fornece feedback como “Coma mais um tomate hoje” ou “Experimente 50 gramas de abóbora”. Essas recomendações são baseadas em propostas da equipe de Joung. “É importante oferecer orientações alimentares em uma linguagem que os usuários possam entender facilmente”, explicou. “Criamos os dados fundamentais que treinaram um algoritmo para adaptar as sugestões às preferências individuais”.

A equipe de pesquisa planeja continuar aprimorando o recurso para fornecer percepções mais precisas e apoiar um gerenciamento antioxidante mais eficaz.

Dicas para usar o Índice de Antioxidantes

Joung compartilhou quatro dicas para aproveitar ao máximo o Índice de Antioxidantes da série Galaxy Watch8:

① A consistência é fundamental – não se preocupe com flutuações diárias

Diferente da glicose no sangue, o Índice de Antioxidantes não muda imediatamente. Um ou dois dias de maior consumo de frutas não elevarão a pontuação de forma instantânea. Com hábitos constantes, as melhorias geralmente aparecem após uma ou duas semanas. Álcool, exercícios excessivos e estresse podem causar quedas temporárias, mas os níveis tendem a se recuperar – portanto, foque em mudanças pequenas e sustentáveis.

② Meça sempre no mesmo horário, com o mesmo dedo

Para garantir precisão, faça a medição sempre em um horário consistente – como ao acordar, antes de dormir ou após o almoço – e use sempre o mesmo dedo, como o polegar direito ou esquerdo.

③ Verifique os resultados junto a outros indicadores do Samsung Health

Os níveis de antioxidantes estão ligados não apenas à alimentação, mas também ao sono e ao estresse. Checar o Índice de Antioxidantes junto à qualidade do sono e aos dados de estresse oferece uma visão mais holística da saúde.

④ Coma uma variedade de frutas e vegetais

Para atingir a recomendação da OMS de 400 gramas por dia, inclua frutas e vegetais coloridos como tomates, cenouras e pimentões. Uma combinação mais ampla de cores pode oferecer maiores benefícios antioxidantes, ainda que na mesma quantidade.

Pequenos passos, grandes mudanças

“Sempre que encontro alguém, peço que experimente o Índice de Antioxidantes. É divertido ver sua surpresa com a rapidez dos resultados”, disse Joung, usuária ativa do Galaxy Watch8 Classic. “Poder verificar instantaneamente é uma grande vantagem”.

“Muitas pessoas tentam gerenciar antioxidantes para prevenção de doenças e envelhecimento saudável, mas não havia uma forma clara de acompanhar o progresso”, continuou. “O Índice de Antioxidantes não apenas mostra se o consumo de frutas e vegetais é suficiente, mas também aumenta a conscientização sobre a importância dos antioxidantes — e isso por si só já é significativo”.

“O que importa é a consistência, não a perfeição. Mesmo pequenos passos, como adicionar uma porção de frutas ou vegetais à refeição, podem gerar mudanças significativas ao longo do tempo”, enfatizou Joung. “Estou realmente feliz em ver um recurso tão inovador se tornar realidade antes da minha aposentadoria”.

O Índice de Antioxidantes entrega resultados em apenas cinco segundos – um passo simples em direção a uma melhor saúde. Na segunda parte desta série, a Samsung Newsroom ouvirá um dos desenvolvedores da linha Galaxy Watch8 que ajudou a tornar esse recurso revolucionário possível.

Para mais informações sobre a nova linha Galaxy Watch8, visite a Samsung Newsroom Brasil ou Samsung.com/br.

1 Para realizar a medição, o usuário deve posicionar o centro do dedo sobre o sensor na parte traseira do relógio e mantê-lo pressionado por 5 segundos. Embora o Índice de Antioxidantes possa ser medido em qualquer dedo, recomenda-se o polegar para obter resultados mais precisos. Medições repetidas devido à textura irregular da pele podem causar resultados imprecisos.

2 Destinado exclusivamente para fins genéricos de bem-estar e condicionamento físico. Não se destina ao uso na detecção, diagnóstico, tratamento, monitoramento ou gerenciamento de nenhuma enfermidade ou doença. As informações relacionadas à saúde acessadas por intermédio do dispositivo e/ou aplicativo não devem ser consideradas orientação médica. Os usuários devem buscar aconselhamento de um médico. Alguns recursos podem variar de acordo com o mercado, operadora e dispositivo pareado.